XXI Semana del Corazón en Uruguay – 23 al 30 de Setiembre 2012 Día Mundial del Corazón -29 de Setiembre de 2012

Un mundo, un hogar, un solo corazón

La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular se une al mensaje de la Federación Mundial del
Corazón y celebra la XXI Semana del Corazón en Uruguay bajo el lema “Un mundo, un hogar, un solo
corazón”.
Continuando con el tema de 2011 sobre salud cardiovascular en el hogar, en 2012 se abordará la
prevención de las enfermedades cardiovasculares en mujeres y niños debido a que
- Comúnmente se considera la enfermedad cardiovascular como una enfermedad de “personas
mayores” y una enfermedad en el “hombre”.
- Las mujeres subestiman su riesgo de enfermedad cardiovascular, a pesar de que casi la mitad de los
17,3 millones de muertes anuales en el mundo se producen en mujeres.
- En Uruguay fallecen más mujeres que hombres por esta causa, y a su vez para la mujer es la primer
causa de mortalidad muy superior a la de tumores
- Los niños están particularmente en riesgo ya que tienen poco control sobre su medio ambiente y
hay un desconocimiento de la sociedad que los problemas relacionados a la salud cardiovascular
comienzan en esta etapa. A menos que se tomen medidas para permitir la actividad saludable del
corazón desde la infancia, los niños de hoy estarán en mayor riesgo de padecer una enfermedad
cardiovascular más adelante en la vida.
Sugerencias para la planificación de la Semana del Corazón
 Procurar establecer el mayor número de alianzas y lazos de cooperación con instituciones,
organizaciones y fuerzas vivas de cada localidad (en especial con el sistema educativo básico, medio
y superior.)
 Procurar recursos locales tanto humanos como económicos para poder implementar las acciones
promocionales.
 Seleccionar actividades con objetivos bien definidos promoviendo un compromiso a mediano y
largo plazo. Este año centraremos también con acciones en la promoción de la actividad física y la
alimentación saludable sin olvidar la importancia de la medición de la presión arterial desde los 2
años de edad  y la cesación del tabaquismo.
 Preparar un calendario de planificación con actividades para cada día de la semana.
 Continuar con la enseñanza del masaje cardiaco y uso del desfibrilador externo automático (DEA)
para la prevención de la muerte súbita.
 Evaluar las metas propuestas
 Documentar las actividades desarrolladas, las que pueden ser elevadas a la Comisión para difusión
desde de su sitio web y hacia los medios masivos de comunicación.
 Realizar actividades demostrativas, que sirvan como estímulo para que luego se adopten en la vida
cotidiana.
¿Por qué es importante celebrar la Semana del Corazón?
Se busca que la población se informe, participe, reflexione y adopte hábitos saludables de vida.
Cada año son más los uruguayos que se adhieren a esta propuesta participando activamente en diferentes
demostraciones: actividad física, alimentación saludable, reuniones científicas, talleres, cursos, etc.Actividades sustantivas a tener en cuenta
Control médico periódico
Conocer nuestras cifras (colesterol, índice de masa corporal, presión arterial) y evitar el tabaquismo.
Adecuada alimentación
Actividad física en forma regular
Lugares sugeridos donde se podrían realizar actividades promocionales:
 Movilizaciones comunitarias
 Lugares de trabajo
 Centros educativos
 Servicios de salud
 Medios de comunicación

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